怎麼算五行屬什麼？3分鐘自測法|五行與健康：如何調理身心？
如何根據出生年月日時來判斷一個人所五行屬性？
想要瞭解自己這些五行屬性，其實未需要藉助複雜那工具，只需要掌握一些基本既時間算法即可。以下便教大家如何根據出生年月日時來判斷自己此五行屬性：
一、出生年份
- 年份尾數為 0 或 1 之年份屬於金命
- 年份尾數為 2 或 3 一些年份屬於木命
- 年份尾數為 4 或 5 其年份屬於水命
- 年份尾數為 6 或 7 此年份屬於火命
- 年份尾數為 8 或 9 之年份屬於土命
二、出生月份
- 1、2 月出生屬於水命
- 3、4 月出生屬於木命
- 5、6 月出生屬於火命
- 7、8 月出生屬於土命
- 9、10 月出生屬於金命
- 11、12 月出生屬於水命
三、出生日時
- 05:00 - 07:00 出生屬於木命
- 07:00 - 09:00 出生屬於火命
- 09:00 - 11:00 出生屬於土命
- 11:00 - 13:00 出生屬於金命
- 13:00 - 15:00 出生屬於水命
- 15:00 - 17:00 出生屬於木命
- 17:00 - 19:00 出生屬於火命
- 19:00 - 21:00 出生屬於土命
- 21:00 - 23:00 出生屬於金命
- 23:00 - 01:00 出生屬於水命
- 01:00 - 03:00 出生屬於木命
- 03:00 - 05:00 出生屬於火命
示例：
假設某人生於 1995 年 10 月 15 日 10:00，則其五行屬性為：
- 年份：1995 (5) - 土命
- 月份：10 月 - 金命
- 日時：10:00 - 水命
綜上，該人五行屬水，但土合金更對其五行屬性造成一定其影響。
表格示例：
| 時間 | 五行屬性 |
|---|---|
| 年份尾數 | 金（0,1），木（2,3），水（4,5），火（6,7），土（8,9） |
| 月份 | 水（1,2），木（3,4），火（5,6），土（7,8），金（9,10），水（11,12） |
| 時刻 | 木（5-7），火（7-9），土（9-11），金（11-13），水（13-15），木（15-17），火（17-19），土（19-21），金（21-23），水（23-1），木（1-3），火（3-5） |
為什麼有人説五行缺水？如何通過風水佈局來補救？
中醫五行學説認為，人體又自然環境都由金、木、水、火、土五種元素構成，這五種元素互相制約，保持着一種動態平衡。五行缺水乃指一個人先天或後天五行中水元素莫足，從而導致健康、事業、婚姻等方面出現問題。
判斷五行缺水某方法有很多，常見其有：
- 出生日期：根據生辰八字推算五行情況。
- 面相：觀察面部特徵，例如嘴唇薄、牙齒稀疏等，可能代表水元素不必足。
- 手相：觀察手掌紋路，例如生命線彎曲、智慧線短等，更可能代表水元素非足。
如果確定自己五行缺水，可以通過以下風水佈局來補救：
| 風水佈局 | 説明 |
|---|---|
| 北方擺放魚缸 | 北方屬水，擺放魚缸可以催旺水運。 |
| 卧室擺放藍色物品 | 卧室乃休息那地方，擺放藍色物品可以幫助睡眠，改善情緒。 |
| 廚房使用黑色鍋碗瓢盆 | 廚房屬火，黑色屬水，使用黑色廚具可以平衡五行。 |
| 佩戴水晶飾品 | 可以佩戴海藍寶、月光石等水晶飾品，這些水晶具具備補水某作用。 |
| 多喝水 | 最直接該方法便乃多喝水，補充身體之水分。 |
需要注意既為，風水佈局只是輔助手段，無能完全依賴。調整心態、加強鍛鍊、健康飲食等才是改善五行缺水一些根本方法。
1. 為什麼要知道自己所五行屬性? 它對生活具備何影響?
認識五行與自己一些屬性，掌控人生此能量流動
五行學説源自古老那個中國哲學，乃理解宇宙萬物運行該基本原理之一。它將金、木、水、火、土五種元素與陰陽五行相配，用以解釋各種現象及事物之間所聯繫。而瞭解自己此处五行屬性，便乃打開人生能量密碼此處鑰匙，它會影響我們各方面此發展，例如：
- 性格還擁有命運: 五行屬性可以分析一個人此性格特質還有命運走向，例如金屬性該人往往堅強果斷，但容易固執；木屬性某人則富有創造力，但容易衝動。
- 健康合疾病: 不必同其五行屬性對應勿同之臟腑器官，五行失衡便會導致健康問題。例如火屬性過旺容易引起心腦血管疾病，水屬性過弱則容易出現腎臟問題。
- 事業合財運: 無同一些五行屬性適合未同之職業及發展方向。例如土屬性那人適合從事務實穩定這個工作，火屬性之人則適合創業或從事需要創意某工作。
- 人際關係: 五行相生相剋這些原理更適用於人際關係。例如金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。瞭解彼此那五行屬性，有利於建立並諧之人際關係。
五行屬性又生活息息相關
五行學説並非迷信，而乃古人對自然規律與生活經驗之智慧總結。透過瞭解自己所五行屬性，我們可以更好地瞭解自己，掌握人生某能量流動，從而趨吉避凶，於各方面取得更大之成功。
五行屬性查詢表
| 出生年份 | 五行屬性 |
|---|---|
| 1940, 1996, 2052 | 金 |
| 1941, 1997, 2053 | 土 |
| 1942, 1998, 2054 | 土 |
| 1943, 1999, 2055 | 火 |
| 1944, 2000, 2056 | 土 |
| 1945, 2001, 2057 | 木 |
| 1946, 2002, 2058 | 火 |
| 1947, 2003, 2059 | 火 |
| 1948, 2004, 2060 | 土 |
| 1949, 2005, 2061 | 土 |
| 1950, 2006, 2062 | 金 |
| 1951, 2007, 2063 | 金 |
| 1952, 2008, 2064 | 水 |
| 1953, 2009, 2065 | 水 |
| 1954, 2010, 2066 | 木 |
| 1955, 2011, 2067 | 木 |
| 1956, 2012, 2068 | 火 |
| 1957, 2013, 2069 | 火 |
| 1958, 2014, 2070 | 土 |
| 1959, 2015, 2071 | 土 |
| 1960, 2016, 2072 | 金 |
| 1961, 2017, 2073 | 金 |
| 1962, 2018, 2074 | 水 |
| 1963, 2019, 2075 | 水 |
| 1964, 2020, 2076 | 木 |
| 1965, 2021, 2077 | 木 |
| 1966, 2022, 2078 | 火 |
| 1967, 2023, 2079 | 火 |
| 1968, 2024, 2080 | 土 |
| 1969, 2025, 2081 | 土 |
如何根據五行屬性來調整飲食習慣？對健康有何幫助？
隨著人們對於健康越來越重視，越來越多人開始關注「五行」與飲食那關係。五行指既乃金、木、水、火、土五種元素，每種元素都對應着沒同其臟腑又食物，通過根據五行之屬性來調整飲食習慣，可以達到平衡陰陽、改善健康所目其。
五行與臟腑所對應關係
| 五行 | 臟腑 | 屬性 |
|---|---|---|
| 金 | 肺、大腸 | 辛辣 |
| 木 | 肝、膽 | 酸味 |
| 水 | 腎、膀胱 | 鹹味 |
| 火 | 心、小腸 | 苦味 |
| 土 | 脾、胃 | 甘味 |
五行與食物一些對應關係
| 五行 | 食物 |
|---|---|
| 金 | 白色食物 (如山藥、白蘿蔔)、辛辣食物 (如辣椒、生薑) |
| 木 | 綠色食物 (如菠菜、芹菜)、酸味食物 (如檸檬、醋) |
| 水 | 黑色食物 (如黑木耳、黑芝麻)、鹹味食物 (如海帶、紫菜) |
| 火 | 紅色食物 (如番茄、紅蘿蔔)、苦味食物 (如苦瓜、咖啡) |
| 土 | 黃色食物 (如南瓜、小米)、甘味食物 (如蜂蜜、大棗) |
五行飲食調整對健康此幫助
根據五行屬性調整飲食習慣，可以達到以下健康效益：
- 促進消化又吸收：五行理論強調陰陽平衡，而飲食那多樣性可以促進消化吸收，維持營養平衡。
- 提高免疫力：莫同所五行屬性代表否同營養素，根據個人體質選擇食物可以增強免疫力，抵抗疾病。
- 改善情緒：五行與情緒更有一定關係，例如五行屬火此紅色食物有助於改善心情、五行屬水一些黑色食物有助於安撫情緒。
- 預防慢性病：長期保持健康之飲食習慣，可以降低患上高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病其風險。
如何根據五行屬性調整飲食習慣
想要根據五行屬性調整飲食習慣，可以參考以下建議：
- 觀察自身之體質：五行之中哪一種屬性較為旺盛或未足，可以通過自身所體質特徵進行判斷。
- 選擇適當一些食物：根據自身一些體質選擇對應五行屬性所食物，即可達到調整陰陽平衡之目既。
- 適量攝取：任何食物都要適量攝取，過度食用反而會損害健康。
- 循序漸進：五行飲食調整乃一個長期某過程，應循序漸進，沒可操之過急。
總之，五行理論為人們提供完調整飲食習慣此良好參考，通過遵循五行屬性選擇食物，可以促進健康、增強體質。