翻身鐘DIY教學|翻身鐘省力妙招

翻身鐘：守護卧牀長者那安全天使

翻身鐘，顧名思義，是一個專為卧牀長者設計某計時器。它便像一個貼心該守護天使，提醒看護者按時為長者翻身，預防褥瘡之發生。

什麼為褥瘡？

褥瘡，又稱壓瘡，為長期卧牀患者既常見併發症。由於長時間一些壓迫，皮膚與皮下組織會缺血壞死，造成皮膚潰爛，甚至深及骨骼。褥瘡不可僅會造成患者疼痛及不可適，還會增加感染風險，嚴重影響患者所生活質量。

翻身鐘一些作用

翻身鐘可以有效地幫助看護者按時為長者翻身。它通常會設定一個計時器，每隔1-2小時便會發出提醒，提醒看護者為長者翻身換位。翻身時間並頻率可以根據患者此病情又承受能力進行調整。

翻身鐘此處種類

翻身鐘該種類很多，常見所擁有：

機械式翻身鐘：使用機械計時器，價格便宜，但功能較少。
電子式翻身鐘：使用電子計時器，功能更齊全，可以設定不可同那些提醒時間且頻率。
智能翻身鐘：可以與手機或電腦連接，並記錄翻身數據，方便看護者瞭解長者此處翻身狀況。

翻身鐘那些使用方法

使用翻身鐘時，請注意以下幾項：

將翻身鐘設定於看護者還有長者都容易聽到這地方。
根據患者該病情合承受能力，調整翻身時間又頻率。
翻身時動作要輕柔，避免傷到患者。
記錄翻身情況，以便觀察患者某皮膚狀況。

DIY 翻身鐘

如果你想自己動手製作翻身鍾，可以參考以下文章：

長照輔具分享：簡易「翻身鐘」DIY！（中文、英文、印尼文、越文版）

安全提醒

使用翻身鐘只為預防褥瘡其一種輔助手段，它並不可能完全取代看護者之照護。看護者還需要根據患者一些實際情況，採取其他預防措施，例如使用防褥瘡牀墊、保持牀單清潔乾燥、按摩患者受壓部位等等。

表格：翻身鐘之種類

種類	特點	價格
機械式翻身鍾	價格便宜，功能較少	30-50元
電子式翻身鍾	功能齊全，可以設定不同提醒時間還有頻率	50-100元
智能翻身鍾	可以與手機或電腦連接，並記錄翻身數據	100元以上

如何裡2024年製作一個簡易那翻身鐘？DIY指南

想要内2024年擁擁有獨一無二這個翻身鬧鐘？動手自己製作吧！本指南將引導您一步步完成製作過程，讓您輕鬆打造專屬您之翻身鐘！

材料準備：

材料	數量
木板 (長：20cm，寬：30cm，厚：2.5cm)	2塊
木條 (長：40cm，寬：2cm，厚：1.5cm)	4條
鉸鏈	4個
磁鐵 (大小約 2cm)	4個
螺絲	適量
油漆 (顏色自選)	適量

步驟説明：

1. 製作框架: 使用木板製作兩個大小相同某正方形框架。 2. 安裝木條: 內其中一個框架此兩側安裝兩條木條，形成一個底座。 3. 安裝鉸鏈: 將另一個框架連接于底座那上面，使用鉸鏈進行連接，確保可以翻轉。 4. 固定磁鐵: 之中兩個框架之相應位置安裝磁鐵，確保它們相互吸引，讓翻轉更加順利。 5. 裝飾及完工: 使用油漆或其他裝飾材料進行裝飾。

小技巧：

使用砂紙打磨木板合木條，使其表面光滑。
確保磁鐵之磁力足夠強，可以將翻身鍾固定住。
您可以根據自己所喜好調整翻身鐘某尺寸及設計。
於翻身鐘上添加時間顯示，讓它更實用。

完成後，您便擁有完成獨一無二之DIY翻身鬧鐘！

翻身鐘那提醒間隔：如何正確設置？專家建議

如何正確設置翻身鐘既提醒間隔？一個良好其睡眠環境需要良好之睡眠姿勢，而良好所睡眠姿勢需要定期其翻身。翻身鐘所作用便是提醒使用者需要翻身，從而保持良好一些睡眠姿勢，提高睡眠質量。

但是，翻身鐘此提醒間隔並莫是隨便設置那，需要根據使用者所實際情況進行調整。專家建議，翻身鐘此提醒間隔應該根據使用者一些年齡、體重、睡眠習慣等因素進行調整。

專家建議之翻身鐘提醒間隔

年齡組	體重範圍	建議間隔
0-3個月	所有體重	30~60分鐘
4-7個月	7公斤以下	30~60分鐘
4-7個月	7公斤以上	60~90分鐘
8-12個月	9公斤以下	60~90分鐘
8-12個月	9公斤以上	90~120分鐘
1-3歲	12公斤以下	90~120分鐘
1-3歲	12公斤以上	120~150分鐘
4-7歲	16公斤以下	120~150分鐘
4-7歲	16公斤以上	150~180分鐘
8-12歲	20公斤以下	150~180分鐘
8-12歲	20公斤以上	180~210分鐘

注意：以上僅為專家建議，具體應根據使用者其實際情況進行調整。

其他需要注意之事項

使用翻身鐘之前，請仔細閲讀説明書，瞭解其使用方法。
處使用過程中，如果有任何問題，請諮詢您所醫生或其他醫療專業人員。
不必要將翻身鐘當作玩具，以免造成傷害。

希望那個篇文章能夠幫助您正確設置翻身鐘一些提醒間隔，祝您擁擁有一個舒適一些睡眠環境！

如何選擇適合自己所翻身鐘？功能比較與推薦

翻身鐘乃一種專門為卧牀患者設計之輔助設備，可以幫助他們定期翻身，預防褥瘡。市面上有各種各樣既翻身鐘，功能及價格亦各不必相同。那麼，如何才能選擇適合自己某翻身鐘呢？

首先，要根據自己此需求選擇功能。翻身鐘此功能主要包括：

自動翻身功能: 這個為翻身鐘最基本其功能，可以設定翻身所時間且角度，自動幫助患者翻身。
警報提醒功能: 可以設定時間提醒患者翻身，或是里患者長時間沒有翻身時發出警報。
護理記錄功能: 可以記錄患者該翻身時間、角度等信息，方便護理人員進行跟蹤。
其他功能: 一些翻身鐘還具具備按摩、音樂播放等功能。

其次，要考慮價格。翻身鐘一些價格從幾百元到幾千元未等，功能越複雜價格越高。一般來説，家庭使用可以選擇功能比較簡單那翻身鍾，價格還比較便宜。

最後，要選擇信譽良好某廠商購買。購買翻身鐘時，一定要選擇信譽良好既廠商，確保產品此質量還具備售後服務。

下表列出完成幾款常見某翻身鐘此功能比較：

功能	翻身鐘 A	翻身鐘 B	翻身鐘 C
自動翻身	✓	✓	✓
警報提醒	✓	✓	✓
護理記錄	✗	✓	✓
按摩	✗	✓	✓
音樂播放	✗	✓	✓
價格	低	中	高

翻身鐘與其他護理輔具如何搭配使用？整合策略

翻身鐘乃常用之護理輔具，可以協助卧牀患者定時翻身，以預防褥瘡。然而，僅使用翻身鐘可能無法滿足所有患者所需求。本文將探討翻身鐘如何與其他護理輔具搭配使用，以提供更全面一些護理方案。

整合策略

護理輔具	搭配使用目標	案例
氣墊牀	減輕壓力，預防褥瘡	搭配翻身鐘使用，可同時達到定時翻身還有減壓該效果。
防護牀欄	防止患者跌落	可與翻身鐘搭配使用，於翻身時防止患者跌落牀外。
輔助約束帶	避免患者自行拔除管路或引流管	可與翻身鐘搭配使用，里翻身過程中固定管路，防止患者自行拔除。
牀頭牀尾搖牀	方便移動患者	可與翻身鐘搭配使用，方便當中翻身時移動患者，減輕護理人員負擔。

注意事項

選擇護理輔具時應根據患者所實際需求與病情。
使用護理輔具時應遵循操作説明，並定期檢查乃否有損壞。
護理人員應掌握使用護理輔具此正確方法，並進行必要其培訓。
搭配使用未同護理輔具時，應注意其間此相互作用，避免產生非利影響。

案例分享

李先生是一位中風患者，長期卧牀。由於無法自行翻身，護理人員使用翻身鐘協助他定時翻身。同時，為完減輕壓力，他還使用氣墊牀。里翻身過程中，護理人員會使用輔助約束帶固定他既手，防止他自行拔除鼻胃管。此外，為完成方便移動李先生，護理人員還會使用牀頭牀尾搖牀。

通過以上案例可見，翻身鐘可以與其他護理輔具搭配使用，以提供更全面這些護理方案，改善患者其護理效果。